自己紹介

うちヨガを運営しているリツと申します！

1991年生まれで福岡県在住、主人と保育園に通っている子供がいるフルタイムのワーママです。

週7回スポーツジムに通うほどスポーツジムのスタジオプログラムが大好きでしたが、妊娠を機にスポーツジムを退会しました。（この頃は新型コロナウイルスの流行初期段階だったため、スポーツジム自体も閉館時間が多い時期でした。）

子どもが生まれる前までは「またいつかスタジオプログラムで体を動かしてストレス発散がしたい！」と意気込んでいましたが、実際に生まれてみると「小さい子がいるから自分の運動ができない…。フルタイムで疲れ果ててスポーツジムに行く時間も体力もない…。」とネガティブに考えるようになってしまいました。

しかし、自分の出来るタイミング・レッスン時間・強度を選ぶことが出来るオンラインヨガに出会い、「これなら自宅で出来るし、子供が寝てる時間に体を動かすことが出来る！」と感動し、毎日を生き生きと過ごすことが出来るようになりました。

このブログを通して、時間や場所に囚われずに体を動かせる楽しさを皆さんに共有できればと思い、作成に至りました。

まだまだ未熟なブログですが、どうぞよろしくお願いいたします！